Partiamo da te.
Racconta il tuo obiettivo, la tua esperienza e dove vuoi allenarti. Ogni dettaglio aiuta a costruire il percorso.
ALLENAMENTO + ALIMENTAZIONE
Il tuo obiettivo.
Il tuo corpo.
Il tuo metodo.
Schede di allenamento e un percorso alimentare pensati per la tua vita. Perché il cambiamento parte da un programma che ti somiglia.
01 Su misura
02 Con un obiettivo
03 Al tuo ritmo
TRAIN SMART.
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EAT WELL.
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FEEL STRONG.
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CL METHOD.
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IL METODO CL
Non una scheda qualunque.
Un percorso tuo.
Allenamento e alimentazione lavorano insieme. Partiamo dai tuoi obiettivi, dal tempo che hai e dalle tue abitudini per dare una direzione concreta al tuo impegno.
Mettiamo ordine.
Esercizi, frequenza e abitudini alimentari: una struttura chiara, compatibile con la tua quotidianità.
Un passo alla volta.
Segui il piano, annota le sensazioni e confrontati con il professionista per gli eventuali aggiornamenti.
DUE PILASTRI. UN SOLO OBIETTIVO.
Forza fuori.
Equilibrio dentro.
Allenamento che si adatta a te +
Un programma per palestra o casa, con esercizi, serie, ripetizioni e recuperi definiti in base al tuo livello.
Alimentazione nella vita reale +
Un percorso che considera le tue preferenze e la tua routine. I piani alimentari individuali sono affidati a un professionista abilitato.
Materiale facile da consultare +
La scheda e i materiali del percorso possono essere consegnati dal professionista in formato digitale, da tenere sul telefono o stampare.
SCEGLI DA DOVE PARTIRE
Il prossimo passo
lo scegli tu.
Tre modi per iniziare.
Un unico centro: tu.
Listino dimostrativo · prezzi e servizi da confermare prima dell’attivazione.
Allenamento
Una direzione chiara per le tue sessioni.
- Scheda personalizzata
- Palestra o allenamento a casa
- Serie, ripetizioni e recuperi
- Consegna digitale della scheda
Training + Nutrition
Due aspetti della tua vita, un piano coordinato.
- Scheda di allenamento su misura
- Percorso alimentare personalizzato*
- Obiettivi e routine coordinati
- Materiali in formato digitale
Alimentazione
Più consapevolezza nelle scelte di ogni giorno.
- Analisi delle abitudini
- Preferenze e routine alimentare
- Percorso con professionista abilitato*
- Materiali alimentari digitali
* Il piano alimentare individuale viene predisposto da un professionista abilitato, dopo la valutazione necessaria. Il questionario iniziale non genera automaticamente una dieta o una scheda.
IL PRIMO PASSO È QUI
Raccontaci
il tuo obiettivo.
Bastano poche informazioni per preparare la tua richiesta di percorso personalizzato.
1 Scegli il percorso
2 Compila il modulo
3 Scarica il riepilogo
Questa versione permette di scaricare la richiesta sul tuo dispositivo. Il modulo non invia dati al trainer. Il pagamento sarà disponibile dopo la configurazione del servizio.
TUTTO PIÙ CHIARO
Prima di
cominciare.
Posso iniziare se non mi sono mai allenato? +
Sì, puoi indicare “Principiante” nel modulo. Il programma viene poi definito dal trainer in base alla valutazione iniziale.
Serve per forza una palestra? +
No. Nel modulo puoi scegliere casa, palestra o allenamento all’aperto. Il trainer valuterà anche le attrezzature disponibili.
Come ricevo la scheda e il piano alimentare? +
La consegna finale va concordata con il professionista. Il download presente sul sito contiene il riepilogo della richiesta, non il piano definitivo.
Il pagamento è già attivo? +
Al momento il sito è dimostrativo. Quando verranno impostati i link di pagamento, potrai accedere al checkout del fornitore scelto. Nessun dato della carta viene raccolto da questo sito.
IL MOMENTO GIUSTO È IL TUO.